Header

Citronvatten är många som dricker för att det är gott. Men med det här inlägget tänkte jag ge er 5 fördelar varför man bör dricka det varje dag.

1. Citroner innehåller mängder med C-vitaminer som många andra citrusfrukter. C-vitaminerna behöver man dels för immunförsvaret med det gör även att du sover bättre och kan slappna av.

2. Istället för att köpa dyra detox preparat som te eller något liknande så fungerar citron som en naturlig detox då det balanserar pH-värdet i matsmältningssystemet vilket gör att kroppen bryter ner maten bättre och kroppen får då en bättre cirkulation.

3. C-vitaminen i citronen gör huden finare då det den ökar produktionen av kollegen, vilket innebär att huden stramas åt och rynkorna minskar.

4. Citron gör så att kroppen släpper ut vatten, vilket kan vara en fördel när det kommer till viktminskning och uppblåst mage. Dricker du ett glas med citronvatten innan måltiden samt någon gång under dagen så håller man sig mätt längre och man går inte och småäter under dagen.

5. Drick citronvatten efter träningen för att fylla på elektrolyter, det vill säga salterna i blodet och andra kroppsvätskor som du förlorat under ett svettigt träningspass.

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here

Likes

Comments

LONDON! - Igår bokade vi flyg och hotell till London, en weekend i Januari. Min älskling fick en Premie League match i födelsedagspresent av mig så i Januari hoppar vi på flyget till London. Jag är så himla taggad då jag alltid velat åka dit och jag insåg när vi bokade att det är billigare att resa till London och bo på hotell där än att ta sig till Stockholm och bo där, ganska sjukt! Ser verkligen fram emot att upptäcka London tillsammans med mitt hjärta, så bombardera mig med tips! Vill ha tips på restauranger, mysiga platser, sevärdheter och så vidare!

Likes

Comments

Contains affiliate links

Grå / Blå / Mönstrad (finns fler färger på hemsidan)

Har ni följt mig ett tag så känner ni till min stora kärlek till kaffekoppar och kaffemuggar. Har kikat på ett par muggar sedan ett halvår tillbaka oh kände det var dags att klicka hem dem nu. Dock får det vara dem sista kopparna på väldigt längre, men det gör nog inget för nu älskar jag alla koppar som står i skåpet!

Likes

Comments